Breitensport 

Ju-Jitsu, die „sanfte Kunst“, ist eine moderne Kampfsportart mit traditionellen Wurzeln. Ziel des Ju Jitsu ist es, sich selbst optimal unter Anwendung von möglichst  wenig Kraft zu verteidigen. Ju-Jitsu bietet ein breites Technikspektrum mit Schlägen, Tritten, Würfen, Hebeln, Würge-, Boden- und Kontrolltechniken und beinhaltet zudem Verteidigungen gegen Waffenangriffe. Durch das Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ wandeln wir einwirkende Kräfte des Gegners um und nutzen sie zum eigenen Vorteil. Ju Jitsu ist eine vielseitige Kampfsportart, welche das Selbstvertrauen stärkt, fit hält und gemeinsam einfach Spass macht - der Weg ist das Ziel!

Die Breitensporttrainings eignen sich für interessierte Einsteiger:innen und Fortgeschrittene ab ca. 14 Jahren. Unser hochgradiertes Trainerteam mit J+S Leiterausbildung bietet abwechslungsreiche Techniktrainings und bereitet dich individuell auf die Gurtprüfungen gemäss den Richtlinien des Schweizerischen Judo & Jiu-Jitsu Verbandes (SJV) vor.

Trainings 

Dienstag 

19:45 Ju Jitsu Breitensport

Donnerstag 

18:15 Techniktraining Ju Jitsu

 Freitag

18:15 Ju Jitsu Breitensport