Kata

Kata bedeutet «Form oder Muster» und beinhaltet Übungsformen mit traditionell überlieferten, vorgegebenen Bewegungsabläufen. In den Katas werden die Grundformen der Techniken und die Bewegungsprinzipien des Judo und Jiu Jitsu veranschaulicht und vermittelt. Tori und Uke sollen ihre Bewegungen (Schritte, Angriffe, Verteidigungen) präzise und bestimmt ausführen. Auch Atmung, Rhythmus und Haltung sind dabei wichtig. Die erlernten Prinzipien und Grundlagen aus der Kata sind in Randori und Shiai (Wettkampf) von elementarer Bedeutung.

In unserem Katatraining werden diverse Katas von einem hochgradierten Trainerteam  instruiert, aber auch ein freies, individuelles Training ist möglich..

Trainingsinhalte

Mittwoch

20:00 Kata

Kata Kurse JJCB 

Wann Betreff
Sa 09.08.2025 09:00 - 13:00 Technische Kurs Ne-waza Teil 1
Anlässe
Sa 16.08.2025 09:00 - 13:00 Technische Judo Kurs Tokui-waza
Anlässe
Sa 23.08.2025 13:00 - 17:00 Kodokan Goshin Jutsu Kurs
Anlässe, JJCB
Sa 30.08.2025 09:00 - 13:00 Kime no kata Kurs
Anlässe, JJCB
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