Kata
Kata bedeutet «Form oder Muster» und beinhaltet Übungsformen mit traditionell überlieferten, vorgegebenen Bewegungsabläufen. In den Katas werden die Grundformen der Techniken und die Bewegungsprinzipien des Judo und Jiu Jitsu veranschaulicht und vermittelt. Tori und Uke sollen ihre Bewegungen (Schritte, Angriffe, Verteidigungen) präzise und bestimmt ausführen. Auch Atmung, Rhythmus und Haltung sind dabei wichtig. Die erlernten Prinzipien und Grundlagen aus der Kata sind in Randori und Shiai (Wettkampf) von elementarer Bedeutung.
In unserem Katatraining werden diverse Katas von einem hochgradierten Trainerteam instruiert, aber auch ein freies, individuelles Training ist möglich..
Trainingsinhalte
- Gemeinsames Erlernen und Perfektionieren von Kodokan Katas.
- Vorbereitung und Betreuung für Dan-Prüfungen im Bereich Kata (auch für Nicht-Mitglieder).
- Vorbereitung auf Kata- Turniere und Meisterschaften.
- Programm Katatraining 2025 JJCB.pdf inkl. offizielle Kata Kurse
Mittwoch
20:00 Kata
Kata Kurse JJCB
| Wann | Betreff |
|---|---|
| Sa 24.01.2026 09:00 - 16:00 |
KYU Prüfungen Judo Anlässe, Dojo JJCB
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| Sa 14.02.2026 10:00 - 15:00 |
Prov. Kagami Biraki Anlässe, JUDO UND JU-JITSU CLUB BERN (JJCB), Militärstrasse 36a, 3014 Bern, Schweiz
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| So 15.02.2026 09:00 - 12:00 |
Technischer Kurs Judo - Danvorbereitung Anlässe
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| Sa 28.03.2026 13:00 - 16:00 |
Technischer Kurs Ju-Jitsu Anlässe
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