19:45 Judo Wettkampf Technik
Zielgruppe:
Wettkampforientiertes Techniktraining Judo für fortgeschrittene Judokas ab 12 Jahren.
Trainingsinhalte:
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angepasste Aufwärmübungen judospezifischer Art teilweise mit intergrierten Übungen aus dem Turnsport, koordinative Übungen
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Uchi-komi Ne-waza und/oder Tachi-waza
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Technikteil (Hauptteil): Vertiefte Auseinandersetzung mit einer bestimmten Ne-waza oder Tachi-waza Technik mit ausreichend Übungszeit
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Randori (Anwendungsteil)
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Kräftigungsübungen
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Dehnübungen
Trainer:in
Termine
Freitag 04.07.2025
Judo Wettkampf Technik
19:45 - 21:15
Montag 07.07.2025
Judo Wettkampf Erwachsene - Sommerferien: Training nach Absprache
19:45 - 21:15
Freitag 11.07.2025
Judo Wettkampf Technik- Sommerferien: Training nach Absprache
19:45 - 21:15
Beiträge
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