19:45 Judo Wettkampf Technik

19:45 Judo Wettkampf Technik

Zielgruppe:

Wettkampforientiertes Techniktraining Judo für fortgeschrittene Judokas ab 12 Jahren.

Trainingsinhalte:

  • angepasste Aufwärmübungen judospezifischer Art teilweise mit intergrierten Übungen aus dem Turnsport, koordinative Übungen

  • Uchi-komi Ne-waza und/oder Tachi-waza

  • Technikteil (Hauptteil): Vertiefte Auseinandersetzung mit einer bestimmten Ne-waza oder Tachi-waza Technik mit ausreichend Übungszeit

  • Randori (Anwendungsteil)

  • Kräftigungsübungen

  • Dehnübungen

 

 

Trainer:in

Martin Pollheimer Burri
Trainer
Matthias Zimmermann
Trainer
Thomas Marras
Trainer

Termine

Freitag 04.07.2025

Judo Wettkampf Technik
19:45 - 21:15

Montag 07.07.2025

Judo Wettkampf Erwachsene - Sommerferien: Training nach Absprache
19:45 - 21:15

Freitag 11.07.2025

Judo Wettkampf Technik- Sommerferien: Training nach Absprache
19:45 - 21:15
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