18:15 Judo Jugend Breitensport

für Jugendliche (ab zirka 14 Jahren) gemeinsam mit den erwachsenen Breitensportler:innen.

Trainingsinhalte

• Technik
• Ukemi
• Randori
• Grundformen von Bewegen
• Ausdauer, Kraft und Koordination
• Vorbereitung auf Kyu- und Danprüfungen

Trainer:in

Jorien Van Beek

Trainerin

• jorien.vanbeek@jjcb.ch